Pour se dessiner de jolis bras, rien de tel que quelques exercices de musculation. Mais pour éviter de se fatiguer pour rien, autant bien choisir sa routine sportive. On a justement déniché l'exercice ...

Envie d'une belle posture, d'abdos et G.I. Jane et d'une santé mentale en béton ? Ce sport d'endurance qui s'inspire des exercices militaires, ultra simple à pratiquer, est fait pour vous ! Le rucking ...

« Ça a l’air génial. C’est quoi cet engin ? » Les visiteurs du Mondial du vent, qui réunit l’élite mondiale des sports de glisse aquatiques tous les ans et vient de s’achever ce dimanche 1er mai à La ...

Les vacances sont une période privilégiée pour se ressourcer et se reposer, mais cela ne signifie pas que l’on doit arrêter de bouger et de prendre soin de son corps. Au contraire, c’est le moment ...

Retrouvez les réactions du sélectionneur français et de ses joueuses après la belle victoire obtenue sur la Tunisie (43-18) ...

Avant le tirage au sort de la Coupe du monde 2026, ce vendredi à 18 heures à Washington (États-Unis), nous avons imaginé quel ...

Le Paris SG a battu Le Havre 3 à 0 samedi soir, grâce à des buts de Lee Kang-in, João Neves et Bradley Barcola, qui lui ont ...

La saison cycliste se termine bientôt et Tadej Pogacar l’attend avec impatience même s’il vient de décrocher un second titre de champion du monde la semaine dernière au Rwanda. Et s’il va tenter de ...