A prima vista, sia la dieta paleo sia la dieta cheto sembrano abbastanza simili: entrambe promettono una rapida e facile perdita di peso, e straordinari benefici sulla salute. Tuttavia, uno sguardo ...

Chetogenica ovvero “generatrice di chetoni”. I chetoni o acetoni sono sostanze incolori, volatili, dall’odore acido caratteristico: rappresentano lo scarto della produzione energetica e quando le ...

La dieta chetogenica prevede il consumo di una quantità molto bassa di carboidrati, per aiutare il corpo a bruciare i grassi per produrre energia. I benefici per la salute possono includere la perdita ...